Trị mất ngủ, giúp dưỡng tâm, an thần bằng phương pháp vật lý trị liệu hoặc thảo dược là phương pháp cổ truyền được ưa chuộng từ xưa đến nay do ít tác dụng phụ, tránh việc nhờn thuốc, nghiện thuốc như các nhóm thuốc an thần của Tây y.

Để tránh có ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ, gây căng thẳng, trước hết nên loại bỏ các thói quen độc hại và tăng cường tạo các thói quen tốt như: tập thể thao đều đặn và thiền. Những giấc mơ hoặc ác mộng cũng có thể xuất hiện do tình trạng thiếu oxi lên não hoặc căng thẳng quá độ.

Ngoài các phương pháp vật lý, sử dụng thảo mộc tự nhiên để cải thiện giấc ngủ cũng là cách làm phổ biến.

Ngủ ngon VIP++ của Mai Kỳ Thành là sự kết hợp tinh tế các chiết xuất đã loại bỏ độc tố từ những cây thuốc dân tộc đã được dùng để trị mất ngủ từ bao đời nay.

1. Bình vôi: theo y học cổ truyền, bình vôi có công năng an thần, tuyên phế. Công dụng làm thuốc an thần, gây ngủ, chữa nhức đầu, sốt nóng, đau dạ dày (thuộc nhiệt), ho nhiều đờm, hen suyễn, khó thở, hạ huyết áp, chống co quắp. Phối hợp với các vị thuốc khác để trị ho lao, sốt rét, kiết lỵ, ngứa lở ngoài da, mụn nhọt. Tham khảo thêm tại website: https://rotundine.com/index.html

2. Cây lạc tiên: các hoạt chất trong cây lạc tiên có tác dụng lên hệ thần kinh trung ương, giúp trấn tĩnh, chống hồi hộp, lo âu, mất ngủ. Theo y học cổ truyền, lạc tiên có vị ngọt và đắng, tính mát, có tác dụng tiêu viêm, lợi tiểu, an thần, chữa mất ngủ, viêm da, mẩn ngứa… Tham khảo thêm tại: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5699852/

3. Tâm sen (Tim sen) là mầm của hạt sen, còn được y học cổ truyền gọi là Liên tâm. Theo Đông y, Tâm sen được cho là có tác dụng thanh tâm, giải nhiệt, trấn kinh an thần dùng tốt cho người mất ngủ thể nhiệt với biểu hiện: mất ngủ kèm theo bốc hỏa, ù tai, miệng khô, chất lưỡi đỏ, mạch tế sác…. Tham khảo thêm tại: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8269573/

4. Toan táo nhân: toan táo nhân có vị ngọt, tính bình, quy vào 4 kinh tâm, can, đởm và tỳ. Có tác dụng bổ can, đởm, định tâm, an thần. Có thể sử dụng để chữa hư phiền không ngủ được, hồi hộp hay quên, tân dịch ít, khô miệng, người yếu ra nhiều mồ hôi. Tham khảo thêm tại: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23861716/

5. Linh chi: Nấm Linh Chi có tác dụng trị suy nhược cơ thể và suy nhược thần kinh rất hiệu quả từ đó cải thiện được giấc ngủ, giảm hoặc chữa khỏi được chứng nhức đầu, giúp cơ thể phục hồi trí nhớ đồng thời không gây ra tác dụng phụ có hại đến sức khỏe. Tham khảo thêm tại: https://www.nature.com/articles/s41598-021-92913-6

Để đặt hàng bởi Mai Kỳ Thành, mời nhấn link sau: https://maikythanhvital.com/san-pham/ngu-ngon-vip/?v=e14da64a5617